Ich bin Antonia Bruhin
Seit vielen Jahren unterrichte ich als diplomierte Bewegungstherapeutin und Yogalehrerin. Zuvor leitete ich regelmässig Stretching-Kurse und unterrichtete als Bewegungspädagogin.
Die zusätzlichen Ausbildungen in Jin Shin Do (Akupressur) in Zürich, die Weiterbildungen in Shiatsu, Fussmassagen, Ganzkörper-Massagen, Stretch-Instruktorin, Tai Chi und Yoga fliessen ebenso in den Unterricht und in die Einzelbehandlungen mit ein.
Das Wissen und Verständnis der spiraldynamischen Bewegungen gehören ebenfalls zum individuellen Unterricht.
Meine langjährige Erfahrung in Bewegung und bewusster Körperwahrnehmung ermöglicht es mir, dem Teilnehmer eine neue Beziehung zu seinem eigenen Körper zu vermitteln. Weiter unterstützt mich die Fähigkeit von sensitivem Spüren/Fühlen bei meiner Arbeit mit Menschen.
Unterrichtserfahrung
09.2015 – heute
– Klubschule Migros Zug – Gruppenlektionen
– Fitnesspark Eichstätte, Zug – Gruppenlektionen
– Stellvertretungen in Firmen – Gruppenlektionen
– Diverse Studios – Gruppen- & Einzelcoachings
03.2022 – 06.2023
Bewegungs- und Behandlungsraum, Zentrum Oberdorf, Baar – Einzelcoaching und Gruppenlektionen
2019
AURUM Baar, Baar – Gruppenlektionen
04.2012 – 09.2014
Heilzentrum Baar – Einzelcoaching und Kleingruppen
01.2006 – 12.2011
Eigenes Studio für Bewegung & Zentrierung, Zug – Einzel- und Gruppenlektionen
09.2002 – 12.2005
Studio Sky, Hünenberg, Ideokinese – Einzel- und Gruppenlektionen
01.1999 – 12.2001
Diverse Studios wie Yoga Sunanda, Cham – Gruppenlektionen
Ausbildungen
1997 – heute
Regelmässiges Vertiefen in:
- Yoga & Spiraldynamik®
mit Eva Hager-Forstenlechner, Salzburg – Austria - Yoga Therapie – Medical Yoga
mit Christiane Wolff, Oberursel/Frankfurt – Deutschland
03.2019 – 05.2019
Biokinematiktrainerin
Dr. Kunzelmann Ilona und Dirk Ohlsen, Männedorf/ZH
2017 – 2018
Yin Yoga & Mindfulness Training
mit Helga Baumgartner und Lance Wangchen
Volta Yoga, Basel / Carmen Yoga, Bern
01.2015 – 12.2016
Dipl. Yogalehrerin, 500 Std.
YOGA VEDA SCHWEIZ, Luzern
mit Pascal Portmann & Gundula Avenali
2013 – 2015
iYoga Basic und Zertifikat-Lehrgang *BGB
i-sam School Zürich (*Berufsverband für Gesundheit und Bewegung)
05.2011
Intermediate Specific Spiraldynamik-Ausbildung,
Spiraldynamik Akademie, Zürich
11.2009 – 11.2010
BASIC Spiraldynamik-Ausbildung,
Spiraldynamik Akademie, Zürich
09.2002 – 01.2007
Dipl. Bewegungspädagogin- & therapeutin,
Ideokinese / Franklin-Methode®, Eric Franklin, Uster
1992 – 2001
Kurse/Workshops/Weiterbildungen in
– Stretching/Bodytoning, StarEdu, Karin Albrecht
– Shi Jin Do (Akupressur), Körperschule Zürich
– TCM Elementen-Lehre (Traditionelle chinesische Medizin) und Makrobiotik, Kiental (Japanisches Heilkochen)